Elegí tu plan

El gimnasio abre de lunes a viernes de 15:00 a 22:00. Las sesiones de entrenamiento personalizado se dictan de lunes a sábado de 08:00 a 10:00, sujetas a disponibilidad.

Con el plan de 3 veces por semana entrenás tres días fijos acordados con tu entrenador. El pase libre te da asistencia ilimitada dentro del horario del gimnasio.

Recibís rutinas personalizadas mediante una app, con seguimiento y planificación constante de tu entrenador. Se contrata por frecuencia semanal de 3 o 5 días, y podés entrenar donde estés.

Desde los 13 años. Trabajamos con técnica supervisada y cargas adecuadas a la edad, como una introducción segura al entrenamiento de fuerza.

Es la vuelta gradual y supervisada al entrenamiento después de una lesión. El objetivo es recuperar fuerza y movilidad con un abordaje profesional, sin apurar los tiempos del cuerpo.

Cada proceso arranca con una evaluación inicial adaptada a tu disciplina y tus objetivos. Si sos de la Cuenca Carbonífera, la hacés de forma presencial: valoración funcional, análisis de movilidad, detección de limitaciones de movimiento y test de potencia con plataforma de salto. Si sos de otra localidad, es online: una entrevista inicial donde revisamos tus antecedentes deportivos, tu historial de entrenamiento y pruebas específicas según tu deporte. Con esa información armamos una planificación objetiva y personalizada.

No se trata solo de asignarte entrenamientos: cada decisión se apoya en el análisis de la carga, el seguimiento del proceso y la evaluación de tus capacidades físicas. Está especializado en desarrollar la fuerza como herramienta para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones. La idea es entrenar más inteligente: identificar limitaciones, potenciar fortalezas y lograr mejoras sostenibles en el tiempo.

A deportistas recreativos y competitivos, a quienes preparan una competencia o evento, y a atletas que buscan mejorar su rendimiento o sumar una planificación estructurada con seguimiento profesional. También a quienes quieren complementar su disciplina con entrenamiento de fuerza. Es aplicable a deportes de resistencia, de combate y de equipo, running, trail running, MTB, ciclismo y otras disciplinas orientadas al rendimiento.

Escribinos por Instagram a @corpo.pf o acercate al gimnasio (Neuquén 282, 28 de Noviembre). Los cupos son limitados y están sujetos a disponibilidad horaria, de lunes a sábado de 08:00 a 10:00.